产前焦虑症一般情况下可以通过转移注意力、多与人交流、多参加户外运动等方式治疗。1、转移注意力：目前焦虑症通常可以通过转移注意力缓解，可以做一些自己喜欢做的事情，避免思绪过多。2、多与人交流：患有产前焦虑症的患者要多与人交流，可以多与家人、朋