月经期间的饮食健康问题需要格外的讲究，因为这关系到女性的经期健康和身体的保健，而月经期当然是可以喝生姜红糖水的，可以帮助温暖身体，增强能力，而且有活络气血的效果，但是要注意不能够过多饮用，以免造成上火。 1、红糖姜水对妇女月经有顺畅作用，因