每个女性在生理期间都会出现痛经的情况，出现痛经除了要注意休息不要劳累以外，在饮食上也要十分注意，尽量不吃或者少吃辛辣，寒凉性食物，可以多喝一些热水或者红糖水可以减轻症状，用痛经贴也可以缓轻痛经。痛经贴有用吗1.1、培元固本,活血化瘀,温经止