来月经小腹坠痛可以通过热敷、艾灸、药物等方法治疗。1、热敷：通过热敷腹部部位，可以加速体内新陈代谢和血液循环，所以能够缓解腹部坠胀。2、艾灸：当身体来月经的时候会降低身体抵抗力和免疫力，可以通过艾灸子宫穴、足三里穴、关元穴等缓解疼痛。3、药