痛经可以说是让很多女性痛苦不已的，所以我们需要注意更好的了解自己的身体，注意经期的保健，痛经时期可以适当的喝生姜红糖水，能够帮助缓解痛经，活络气血。 1、 痛经红糖生姜水可以喝吗女性朋友在痛经的时候，红糖生姜水是不可以乱喝的，有些人认为红糖