乳腺炎硬块可以通过热敷、按摩、药物等方法改善。1、热敷：乳腺炎是乳房当中一种炎症性改变，会出现乳房当中硬块，并且还会伴随有疼痛、肿胀等出现了硬块，可以用软毛巾对乳房肿块部位热敷，能有效改善疼痛。2、按摩：乳腺炎出现了肿块，可以用手对乳房部位