孕妇吃红薯一般来说是比较好的，能够有效的预防便秘，但是尽量不要多吃，以防加重肠胃负担。红薯属于富含膳食纤维的食物，孕妇可以适当的吃一些，怀孕期间受到激素水平影响和子宫压迫，可能会引起便秘，适当的吃一些红薯能够促进肠胃蠕动，同时红薯中富含丰富