当出现月经量偏少情况时，说明女性朋友们急需调理身体了，最好的方法是中药加食物来调理身体，这些调理方法要长期坚持，效果是非常好的，关键是该方法非常健康安全。 一、黑木耳大枣汤大枣20枚，黑木耳10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适