月经期可以喝茶叶茶，但应该选择花茶类品种适量饮用。女性在月经期间，身体抵抗力下降，如果选择饮用浓茶或者寒凉性茶，可能会引起腹部不适出现痛经现象，也可能会导致女性神经兴奋，从而出现情绪焦虑。但是可以选择适量饮用花茶，如红茶、玫瑰茶、红枣片等，