子宫肌瘤是一种常见的妇科疾病，给很多女性带来了困扰。对于患有子宫肌瘤的女性，如何减缓肌瘤的生长是一个重要的问题。本文将介绍一些能够帮助子宫肌瘤长得慢的食物，以及能够使子宫肌瘤逐渐缩小的食物。一、坚果和种子坚果和种子是一种天然的抗氧化剂，对于