子宫肌瘤的食疗方法主要是多吃粗粮、海藻类食物，不要吃雌激素高的食物。1、粗粮：子宫肌瘤是妇科当中比较常见的一种良性肿瘤，也是雌激素依赖性的肿瘤，应该多吃粗粮对身体做调理，比如说玉米、荞麦、燕麦等。2、海藻类食物：海藻类食物当中包含着多种的矿