月经期吃西柚通常是可以达到减肥效果的，建议患者适当的食用，避免吃得过多，导致出现不是现象。肌肉中含有丰富的维生素，矿物质元素，膳食纤维等营养物质，食用之后可以促进身体代谢，促进人体热量以及脂肪的消耗，间接可以达到帮助减肥的目的。另外进行饮食