有些热爱减肥的朋友，在月经期间是不吃饭的，认为这样减肥效果是最好的。但是月经期间，女性朋友的身体是最需要补充营养的，如果不吃饭的话，身体的血糖会极低，这样容易引起休克的可能。1.来月经不吃晚饭可以减肥吗 这样只会伤身体,节食减肥，晚上不吃晚