如果出现了尿频繁的情况，说明身体需要调理了，调理的方法有很多，首先要学会忌口，很多东西都不能吃，另外要学会一些饮食养生的方法，同时要养成良好生活习惯。1.少喝咖啡和酒。和酒精的饮料具有利尿作用，应该少喝。频的人一天总饮水量限制在2公斤(8-