无论是男性还是女性，到了一定年龄都会进入更年期，更年期的人会出现很多不适症状，这些症状包括生理上和心理上的，为了顺利解决这些问题，每个人都有必要懂得更年期综合症的调理方法。 1、清蒸枸杞甲鱼 原料：甲鱼一只（约500g），枸杞50g。制法：