月经期间一般是可以喝酸奶的，可以适当的喝一些酸奶，通常不会产生不良的影响。酸奶是属于一种比较常见的奶制品，主要是由牛奶发酵制作而成的，当中含有丰富的营养物质，尤其是里面的蛋白质含量比较丰富，同时还包括一些矿物质或者是益生菌、维生素等，这些都