一般情况下来月经是可以吃银耳莲子红枣汤的，银耳莲子红枣汤具有很好的食用价值，经期适量食用对身体有一定好处。下面让我们具体来看看吧！来月经可以喝银耳莲子红枣汤吗一般情况下，是可以食用的。银耳莲子红枣汤有补血养颜、暖身的作用，女性在经期，是可以

经期吃红糖姜水好排除瘀血，也可以选择喝红枣汤或者桂圆汤。在月经期间的时候可以适当的喝一些红糖姜水，能够达到排寒祛湿的效果，有助于增加局部的血液循环和新陈代谢，可以帮助子宫当中的瘀血排出，能够帮助改善腹部疼痛的症状。也可以根据个人的情况来选择