子宫内膜薄的女性要注意，因为不仅仅会影响到自己的月经周期健康，同时还会影响到自己的生育健康，影响到女性的正常受孕，而在调理上除了科学的饮食调理之外，也应该注重情绪的调节，保持精神愉快。 1、精神保健：应保持平稳、愉快的心情，避免精神过度紧张