哺乳期月经不调可以通过饮食调理、生活调理、药物治疗等改善，需要根据病情的严重程度来选择合适的治疗方法。1、饮食调理：在哺乳期的时候出现月经不调，需要吃一些营养易消化的食物，要减少上当刺激性的食物摄入。2、生活调理：在哺乳期的时候会导致压力增