月经期大多数可以吃水果，适当的吃对身体有一定的好处。在月经期会伴有大量的月经血流出，导致身体处在虚弱的状态，需要补充身体消耗所需的营养物质。水果当中含有的营养物质比较丰富，其中含有较丰富的维生素、矿物质、微量元素、氨基酸等营养物质，当中的这