子宫内膜薄月经量少可以通过饮食调理、中药调理、西药调理等方法来做改善。1、饮食调理：可以通过饮食的方法来做调理，在饮食上要多吃一些植物雌激素含量比较丰富的食物，比如黑豆以及黄豆。2、中药调理：可以通过口服中药的方法来做调理，需要在医生指导下