排卵期不准可以通过饮食调理、口服药物治疗、注射药物治疗等方法来做改善。1、饮食调理：在饮食上要多吃一些植物雌激素含量比较丰富的食物，比如黄豆和黑豆，能够补充身体所需要激素成分，也有助于维持排卵。2、口服药物治疗：排卵期不准也可以通过口服药物