请大家对产后抑郁症已经不陌生了，这种心理疾病的危害是非常大的，会给个人甚至整个家庭带来很大的伤害，所以需要做好预防这种疾病的措施，那么生活中该如何预防呢？ 1、身体上：准妈妈要注意孕期的体育锻炼，以提高身体素质，特别是许多常坐办公室的女性，