乳房硬块可能是乳汁淤积、乳腺炎、乳腺囊肿等多种原因所造成，需要根据个人的原因做针对性的调整。1、乳汁淤积：如果目前处于哺乳期间，出现了乳房硬块，很可能是因为乳汁淤积所引起的，一般可以通过手法按摩的方法来进行改善。2、乳腺炎：这是属于一种比较