月经是生理上的循环周期，女性每个月都会来月经，而且还会有一些身体上的症状表现，比如小腹胀痛，对于女性来月经时小腹胀痛的问题，一定要在饮食和生活方面注意，调理非常重要。 1、经期可多吃含钙高的食物。如高钙食品和巧克力糖果，立即将来潮时，体内需