肾虚宫寒正在困扰着无数女性的身体健康，针对这种难题，需要多种措施同时进行调理，首先推荐饮食调理，不该吃的东西要忌口，另外要注意保暖，养成运动的习惯等。1、饮食调理在中医养生传统中，女性体质属阴，所以不要贪凉。即使在炎热的夏季，女性也不要吃过