调理子宫腺肌症一般需要通过清淡饮食、遵医嘱服用药物、避免吃热性滋补类的食物等。1、清淡饮食：子宫腺肌症一般会造成患者出现剧烈性的痛经，还会伴随着出血量过多，需要在饮食上选择清淡易消化食物，比如小米粥、软面条、山药粥等改善。2、遵医嘱服用药物