中老年女性是阴虚的高发人群，这类人出现阴虚疾病后治疗方式一定要找对，这里推荐大家选择食疗，这是最健康的一种，下面为大家推荐几种非常好的食谱。1、枸杞子猪腰粥枸杞子，猪腰子一个（去内膜，切碎），大米，葱姜食盐适量，同煮成粥。益肾阴、补肾阳、固