很多的女性都在苦难产之后肚子上的肥肉，所以这个时候如何减掉肚子上的肥肉是关键，需要注意的是必须合理健康的饮食，少吃油腻及辛辣还有各种甜食，科学运动。1、选择最佳时间：剖腹产后3-6个月都是减肥最佳时间，女性朋友在这段时间减肥效果是最佳的。2