清宫后腰痛一般需要通过休息、局部按摩、口服药物等进行改善。1、休息：在做完清宫手术之后出现了腰疼的现象，需要注意休息，短时间内尽量不要做剧烈运动，大量能够减轻症状。2、局部按摩：清宫手术之后也要对局部进行热敷以及按摩能够缓解出现的腰部疼痛现