小产后的营养补充是很重要的，建议产后可以喝一些鸡汤，因为鸡汤具有很好的滋补效果，但是也要注意搭配其他的药单比有放一些当归天麻桂圆用，红枣等，就可以起到补益气血效果。方法一、 琵琶腿2只，干香菇6枚，枸杞子3g，葱，姜末各5g，盐1茶匙(5g