黄体功能不足在备孕的时候需要通过合理饮食、运动锻炼、使用药物等方式进行调理，要结合具体情况对症改善。1、通过合理饮食：在平时需要注意合理的饮食习惯，多吃一些具有补充雌性激素类的食物，比如芙蓉江和豆制品等。2、运动锻炼：每天要坚持一段时间运动