如果乳腺增生已经发展到了重度，这种情况已经很严重了，建议患者到医院做详细的检查，要尽快进行治疗，同时在生活中做好各方面的工作，比如养成锻炼身体的习惯。1、重度乳腺增生的患者平时要注意加强组织的护理，尤其是要注意饮食的均衡，多吃点蔬菜水果，减