卵泡不正常一般需要通过合理饮食、生活作息时间、口服药物等方式进行改善。1、合理饮食：卵泡不正常之后一定要注意合理饮食习惯，尽量不要吃一些辣椒和火锅，可以选择吃一些优质蛋白质含量比较高的食物。2、生活作息时间：卵泡不正常之后也要有规律的生活刺