女性在给宝宝喂奶之后乳房会变小，同时也会下坠，这是很多女性不愿看到的，好在断奶之后有一些办法可以恢复，比如佩戴适合自己的胸罩，坚持按摩和锻炼等等。 1．坚持戴胸罩从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。假如不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是