例假多数是指月经，来月经血是黑色的可能是宫寒、熬夜、瘀血等因素引起，要做好个人的护理。1.宫寒：长时间在寒冷的环境当中居住或者吃寒凉的食品，可能会产生宫寒，会影响月经血排出，月经存留时间过长会发生氧化，出现黑色血液。2.熬夜：来例假血是黑色