在经期的时候能否吃红糖，是许多朋友有着疑问的事情。其实在经期的时候，可以适量的饮用一些红糖水，但是不宜过多哦。因为红糖对于女性朋友有着缓解痛经和解决月经不调的作用。经期可以吃红糖吗 红糖姜水对妇女月经有顺畅作用，因为红糖姜水可以让身体温暖，