虾的营养价值高，蛋白质含量也高，女性怀孕后也适合吃虾，虾肉也很软，烹调方法也有讲究，可以清蒸虾，也可以用韭菜炒虾仁，总之孕妇的饮食要适合口味更要重视营养。 一、孕妇吃虾有什么好处 孕妇需要大量蛋白质，蛋白质是生命的基本物质，然而虾含有丰富的