• 1.预防避免产后乳房下垂,要从怀孕时开始预防。怀孕期间应该随着乳房的增大而选择合适的胸衣,否则由于纤维结缔组织难以承受腺体组织的急剧增长而致使乳房下垂。2.按摩在每晚临睡前或早晨起床前,擦上按摩膏,将一只手的食指、中指、无名指并拢,放在对侧
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