生完孩子后掉头发很厉害可以通过饮食调理、按摩调理、药物等方法来做改善。1、饮食调理：生完孩子之后掉头发可以通过饮食调理的方法来做改善，要多吃一些优质蛋白类的食物，比如鸡蛋和牛奶，也可以选择吃鸡肉和鸭肉。2、按摩调理：可以适当的对头部做按摩，