产后腰酸背痛可能是姿势不当、过度劳累、着凉等原因导致的，需要引起重视。1、姿势不当：然后如果选择的是母乳喂养，如果长时间保持一个姿势，可能会导致局部的肌肉处于劳累的状态，引起酸痛。建议适当的进行局部按摩，加快血液循环，改善症状。2、过度劳累