宫寒通常来说不是特别严重，但具体也是需要根据个人的情况来做出决定。宫寒在生活当中也是比较常见的，主要是个人保暖措施不到位所引起的，比如在精神科空调或者是待在潮湿的环境当中，有可能会引起宫寒，如果只是出现了轻微性的腹部疼痛，则说明症状比较轻微