产后肩膀痛可能是着凉、过度劳累、颈椎病等原因引起，可通过热敷、针灸、服用药物等方法改善，但是需要在医生指导下治疗。1、着凉：产后身体是比较虚弱的，如果长期吹空调或者没有做好自身保暖，受凉容易导致肩膀部位出现疼痛。可通过使用热水袋、热毛巾贴敷