卵磷脂是近来比较流行的保健品，它不但可以促进细胞的再生延缓衰老，而且还可以降低胆固醇预防心脑血管疾病的发生，因此它备受中老年人的追捧。殊不知卵磷脂对于身体来说不单单只要好的方面，卵磷脂副作用也是有很多的，因此一定不要多吃。 很多人在食用某样