出现乳房按压疼痛可能是外伤、乳腺增生、乳腺炎等原因造成的。1、外伤：乳房部位如果受到的外力碰撞之后，可能会导致局部的组织出现红肿以及疼痛等表现，可以通过冰块冷敷的方式进行改善，能够收缩毛细血管，减轻局部出现的疼痛感。2、乳腺增生：乳腺增生主