产后骨盆恢复操效果一般是比较好的，这属于一种比较常见用于改善骨盆松弛的方式。产后骨盆恢复操能够促进骨盆部位的血液循环，同时也可以增加骨盆的韧性，从而可以减轻骨盆松弛的症状。但是每一个人的身体体质都是不一样的，所以达到效果可能会有一定的差异，