回奶快又不痛苦可以通过自然回奶、调整哺乳频率、药物回奶等方法治疗，需要配合医生积极治疗。1、自然回奶：在日常生活中，产妇需要注意，避免进即食汤汁类的食物，能使乳汁分泌逐渐减少，在回奶时不痛苦。2、调整哺乳频率：主要是逐渐减少喂奶次数，要减少