在经期的时候出现小腹疼痛的情况，相信很多女性朋友都会有尝试过。其实在经期肚子疼是可以进行缓解的，比如说利用热水袋敷在小腹上面，可以加速血液的循环，减少疼痛的。1、腹部保暖：在腹部放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟。保持身体暖和将加速血液循环，并