人流后可以吃含蛋白质食物、含维生素食物、益气补血食物、抗感染、促进子宫收缩药物等补子宫效果比较好。一、食物1、含蛋白质食物：在人流后需要补充蛋白质，能够提高自身的免疫力，比如瘦肉、蛋类、奶类、豆制品等。2、含维生素食物：人流以后需要多吃一些