宫寒喝红糖水可以起到一定的作用，但需要及时到医院进行鉴别诊断。红糖水的主要原材料是甘蔗，通过使用热水冲泡后，可以起到益气补血活血化瘀的作用，如果患者的宫寒是因为遗传因素引起的或者长期食用辛辣刺激性食物导致的阳气受损，在平时生活中适当的喝一些